Blog, Strona 2

Lista artykułów

Jak światło czerwone może łagodzić problemy skórne?

Do najczęstszych problemów skórnych współczesności należą trądzik oraz trądzik różowaty (rosacea). Jeśli i u Ciebie pojawiły się te uciążliwe dolegliwości, wiesz już, jak...

Terapia światłem czerwonym jest odpowiednia również dla zwierząt

Terapia światłem czerwonym znajduje coraz szersze zastosowanie również w opiece weterynaryjnej. Pomaga przyspieszyć gojenie ran, zmniejszyć ból oraz wspierać regenerację ...

Jak bezpiecznie się opalać à la Mitochondriak?

Bezpieczne opalanie to klucz do ochrony skóry przed przedwczesnym starzeniem i uszkodzeniami. Odpowiednie nawyki na słońcu mogą znacząco zmniejszyć ryzyko poparzeń i dług...

Dlaczego warto nosić uziemione obuwie barefoot Mitochondriak®?

Czy wiesz, że dzięki naturalnemu kształtowi obuwia barefoot – zgodnemu z anatomią naszych stóp – stawy oraz cały aparat ruchu zużywają się wolniej? A czy wiesz, że jeśli ...

Jak prawidłowo się odżywiać i jeść zdrowo jak Mitochondriak?

Starasz się „żyć zdrowo”, jeść jakościowo i dawać swojemu ciału to, co najlepsze? Być może od czasu do czasu podążasz za trendem, który Cię zainteresuje. Ale który z nich...

7 kroków do uzyskania naturalnej opalenizny i zwiększenia odporności na promieniowanie UV

Lato to idealny czas, aby czerpać energię ze słońca i jednocześnie skutecznie zwiększać odporność skóry na promieniowanie UV. W dzisiejszym artykule pokażemy Ci, jak przy...

Czym jest modzel słoneczny i jak pomaga chronić przed poparzeniem latem?

My, Mitochondriacy, wierzymy, że naturalne światło jest jednym z fundamentów zdrowego i długiego życia. Wiosna i początek lata to najlepszy moment, aby stopniowo przyzwyc...

Tlenoterapia vs. fototerapia – co jest lepsze?

Czym jest tlenoterapia, jakie jej formy są dostępne, kiedy ma uzasadnienie medyczne i czym różni się od fotobiomodulacji, czyli terapii światłem czerwonym? Obie metody pr...

Łańcuch oddechowy w mitochondrium – produkcja energii, ATP i wody

Czym jest łańcuch oddechowy, gdzie w mitochondrium zachodzi i jakie pełni funkcje? Jak nasze mitochondria wytwarzają energię, ATP, wodę i światło? Temu również przyjrzymy...

Wiosenne zmęczenie? U Mitochondriaków nie ma szans.

Wiosna już tu jest, na zewnątrz coraz ładniejsza pogoda, a mimo to rano trudno Ci wstać i w ciągu dnia czujesz się śmiertelnie zmęczony? Wiedz, że to nic wyjątkowego – wi...

Lampa na podczerwień czy panel: co naprawdę wybrać do domu

Lampy na podczerwień to dziś jeden z najczęściej wpisywanych terminów, gdy ktoś szuka domowej terapii światłem. Problem w tym, że pod jedną nazwą kryją się dwa zupełnie r...

Jak wzmocnić odporność zimą – 5 praktycznych wskazówek

Zima bywa dla naszej odporności prawdziwym testem wytrzymałości. Niskie temperatury, mniej naturalnego światła słonecznego, większe ryzyko infekcji – z tym wszystkim ukła...

Urządzenia Mitochondriak® kupisz teraz również za Bitcoina

Bitcoin (a wraz z nim inne kryptowaluty) w ostatnim czasie coraz bardziej zyskuje na popularności. W przeszłości otrzymaliśmy od Was wiele próśb, aby umożliwić płatność b...

Melatonina – kluczowy hormon, który produkują również nasze mitochondria

< Czym jest hormon melatonina, gdzie powstaje, jak zwiększyć jego poziom i dlaczego nie warto przyjmować go w tabletkach? Melatonina to prawdopodobnie jeden z najwa...

Jak poprawić jakość snu u dzieci?

Dobry sen dziecka nie zaczyna się dopiero w łóżku. Powstaje przez cały dzień dzięki naturalnemu światłu, ruchowi, poczuciu bezpieczeństwa, odpowiednio dobranej porze odpo...

Biohacking: co to jest, od czego zacząć i dlaczego wszystko wraca do mitochondriów

Biohacking to świadome, oparte na danych optymalizowanie własnej biologii, aby zyskać więcej energii, lepszy sen i sprawniejszą regenerację. W praktyce zaczyna się od pod...

Jak zacząć z biohackingiem?

Chyba każdy zetknął się już z pojęciem biohackingu. W mediach społecznościowych i na podobnych platformach można na nie trafić dość często. Czy jednak wiesz, co tak napra...

Uziemianie (grounding): co to jest, co mówią badania i jak zacząć

Grounding (uziemianie) to praktyka bezpośredniego kontaktu ciała z powierzchnią Ziemi, na przykład przez chodzenie boso po trawie, piasku lub ziemi. Chodzi o to, aby swob...

Jak jedna taśma na usta poprawiła sen całej rodziny

Chrapanie. Częsty problem, który dotyka wiele osób, a zwykle przez jedną chrapiącą osobę cierpi cała rodzina, bo nikt nie może się wyspać. Jeśli również Tobie chrap...

Rytm dobowy i sen: jak poprawić jakość snu za pomocą światła i higieny cyrkadiannej

Rytm dobowy to wewnętrzny zegar, który steruje snem, hormonami i energią przez całą dobę, a jego głównym dyrygentem jest światło. Gdy nauczysz się świadomie zarządzać eks...

Dlaczego nasze panele na podczerwień Mitochondriak® UV portable zawierają również światło UV?

Dlaczego urządzenia Mitochondriak® łączą światło czerwone, bliską podczerwień oraz UV? Ponieważ naturalne światło słoneczne również nie składa się z jednej długości fali....

Różnica między panelami terapeutycznymi na podczerwień a panelami infrared do sauny lub ogrzewania.

Jaka jest różnica między naszymi terapeutycznymi panelami podczerwieni Mitochondriak® (fotobiomodulacja) a zwykłymi panelami podczerwieni do sauny, panelam...

Popraw wzrost włosów dzięki terapii czerwonym światłem

Martwi Cię wypadanie lub przerzedzanie się włosów i szukasz sposobu, który może wesprzeć ich wzrost? Jedną z obiecujących, nieinwazyjnych metod jest terapia światłem czer...

Tarczyca, niedoczynność tarczycy i terapia światłem czerwonym oraz bliską podczerwienią

Poprawa funkcjonowania tarczycy, czy odwrócenie niedoczynności tarczycy dzięki terapii światłem czerwonym i podczerwonym? Badania mówią: tak – to możliwe!  Posł...

Czerwone światło, mitochondria, ATP i woda pozbawiona deuteru

Deuter, syntaza ATP, woda zubożona w deuter i czerwone światło brzmią jak pojęcia z laboratorium fizyki. W rzeczywistości opisują procesy zachodzące w tej chwili w każdej...

Cukrzyca, glikemia i terapia czerwonym światłem

Czy terapia czerwonym i podczerwonym światłem, czyli fotobiomodulacja, może wspierać regulację glikemii, metabolizm glukozy i funkcjonowanie mitochondriów u osób z cukrzy...

Pulzacja RLT, tlenek azotu i lepsze nawodnienie

Pulzacja czerwonego i bliskiego podczerwonego światła nie służy wyłącznie głębszemu oddziaływaniu na tkanki. Zmienia również sposób, w jaki fotony pracują z tlenkiem azot...

3W LED versus 5W dual chip LED – Dlaczego więcej watów ani „dual” nie oznacza lepiej?

Czy dioda LED 5 W musi być skuteczniejsza niż dioda 3 W? W panelach do terapii światłem czerwonym odpowiedź brzmi: nie. O rzeczywistym działaniu urządzenia decydują nie m...

Terapia światłem czerwonym a lepsze trawienie i jelita

Jelita i mózg tworzą jeden dwukierunkowy system komunikacji. Mikrobiom, nerwy, hormony i odporność wpływają na nastrój, energię oraz myślenie, natomiast stres, sen i rytm...

5 praktycznych wskazówek dla lepszego snu

Dobry sen nie zaczyna się wieczorem, lecz rano. Światło, które widzisz po przebudzeniu, pora kofeiny i posiłków, aktywność w ciągu dnia oraz jasność otoczenia po zachodzi...

Rosacea (trądzik różowaty) – Objawy, przyczyny i terapia światłem czerwonym oraz bliską podczerwienią

Rosacea, czyli trądzik różowaty, to choroba skóry, w której na skórze widoczne jest zaczerwienienie. Typowo rosacea (trądzik różowaty) charakteryzuje się zaczerwienieniem...

Zmiana intensywności paneli jako przytłumione czerwone oświetlenie wnętrza

Regulacja intensywności panelu Mitochondriak® pozwala wykorzystać jedno urządzenie na dwa sposoby: do terapii światłem czerwonym oraz jako przytłumione czerwone oświetlen...

Laser Mitochondriak, światło niebieskie i czerwone oraz leczenie trądziku

Dlaczego urządzenie marki Mitochondriak®, która tak mocno podkreśla znaczenie higieny świetlnej, zawiera również światło niebieskie? Ponieważ światło nie jest z natury do...

Dlaczego wszyscy potrzebujemy światła czerwonego i podczerwonego

W dzisiejszym nowoczesnym świecie nasze telefony/smartfony oraz ekrany stały się nieodłączną częścią codziennej rutyny. Używamy ich do pracy, komunikacji oraz rozrywki. M...

Jak sztuczne światło niebieskie (ALAN) pogarsza jakość naszego życia

W dzisiejszym nowoczesnym świecie nasze telefony/smartfony oraz ekrany stały się nieodłączną częścią codziennej rutyny. Używamy ich do pracy, komunikacji oraz rozrywki. M...

Terapia światłem czerwonym i podczerwonym a poprawa snu

Terapia światłem czerwonym i podczerwonym a sen łączy dwa procesy, które zwykle omawia się osobno: regulację rytmu dobowego oraz mitochondrialną regenerację organizmu. Od...

Czym jest terapia światłem czerwonym i podczerwonym?

Terapia światłem czerwonym i podczerwonym (określana także jako RLT – Red Light Therapy lub LLLT – Low Level Laser Therapy) to terapia, która wykorzystuje światło cz...

Jak działa terapia światłem czerwonym i podczerwonym?

Zastanawiasz się, jak działa terapia światłem czerwonym i podczerwonym? Terapia światłem czerwonym i podczerwonym (określana w języku angielskim jako RLT – Red Light T...

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Masz pytania dotyczące produktów Mitochondriak®, terapii światłem czerwonym, NIR oraz terapii światłem UV, Uziemione buty na bosaka oraz czerwone...

Kontrolki listy

139 pozycji razem