Przedsprzedaż Maxi UVB 2026 25% TANIEJ TUTAJ
Modzel słoneczny, melanina i witamina D przygotuj skórę do słońca
Grounding w każdym kroku: barefoot, szeroki nosek i grafenowa podeszwa zobacz buty Mitochondriak®
Czerwone światło przed snem: prosty wieczorny protokół dla lepszego rytmu dobowego przeczytaj protokół
Wieczorem chroń melatoninę przed niebieskim światłem wybierz okulary blokujące światło niebieskie
Wysyłka na terenie całej UE powyżej 800 PLN gratis
30-dniowa gwarancja wypróbuj bez ryzyka

Blog, Strona 2

Lista artykułów

Melatonina – kluczowy hormon, który produkują również nasze mitochondria

< Czym jest hormon melatonina, gdzie powstaje, jak zwiększyć jego poziom i dlaczego nie warto przyjmować go w tabletkach? Melatonina to prawdopodobnie jeden z najwa...

Jak poprawić jakość snu u dzieci?

Dobry sen to podstawa zdrowego życia. Dotyczy to nie tylko dorosłych, ale oczywiście także dzieci w każdym wieku. Wasze pociechy mogą być zdrowe, szczęśliwe i spokojne ty...

Biohacking czy mitohacking? Ostatecznie decydują mitochondria.

Kiedyś była to codzienna rzeczywistość naszych rodziców i dziadków, a dziś nazywamy to nowocześnie „biohackingiem”. Znasz to, prawda? Dziadkowie nie mieli ciepłej wody, w...

Jak zacząć z biohackingiem?

Chyba każdy zetknął się już z pojęciem biohackingu. W mediach społecznościowych i na podobnych platformach można na nie trafić dość często. Czy jednak wiesz, co tak napra...

Czym jest uziemianie (grounding), dlaczego jest ważne i jakie przynosi korzyści?

Czym jest grounding, jakie są jego korzyści i dlaczego jest ważny dla każdego z nas? Dlaczego nie wykorzystać go i nie czerpać darmowej energii bez „no extra time” za każ...

Jak jedna taśma na usta poprawiła sen całej rodziny

Chrapanie. Częsty problem, który dotyka wiele osób, a zwykle przez jedną chrapiącą osobę cierpi cała rodzina, bo nikt nie może się wyspać. Jeśli również Tobie chrap...

Rytm dobowy: Jak działają nasze wewnętrzne zegary?

Rytm dobowy to nasz wewnętrzny zegar biologiczny, który trwa około 24 godzin. W dzisiejszym praktycznym artykule znajdziesz wyjaśnienie, jak działa rytm dobowy, co nim st...

Dlaczego nasze panele na podczerwień Mitochondriak® UV portable zawierają również światło UV?

Pytacie, dlaczego nasz nowy infrapanel Mitochondriak® UV portable zawiera również światło UV? Na czym polega korzyść z dodania światła UV i jakie są jego benefity? W...

Różnica między panelami terapeutycznymi na podczerwień a panelami infrared do sauny lub ogrzewania.

Jaka jest różnica między naszymi terapeutycznymi panelami podczerwieni Mitochondriak® (fotobiomodulacja) a zwykłymi panelami podczerwieni do sauny, panelam...

Popraw wzrost włosów dzięki terapii czerwonym światłem

Martwi Cię wypadanie lub przerzedzanie się włosów i szukasz rozwiązania, jak to poprawić? Wypróbuj czerwone światło! Terapia światłem czerwonym i podczerwonym t...

Tarczyca, niedoczynność tarczycy i terapia światłem czerwonym oraz bliską podczerwienią

Poprawa funkcjonowania tarczycy, czy odwrócenie niedoczynności tarczycy dzięki terapii światłem czerwonym i podczerwonym? Badania mówią: tak – to możliwe!   W ...

Červené światło, mitochondria, ATP i woda pozbawiona deuteru

Czym jest deuter, syntaza ATP, woda zubożona w deuter i jaki wpływ ma na nie czerwone światło?  Pytania, a właściwie pojęcia powyżej, takie jak " deuter ", " woda z...

Cukrzyca, glikemia i terapia czerwonym światłem

Czy terapia czerwonym i podczerwonym światłem czyli fotobiomodulacja może być alternatywną metodą leczenia cukrzycy i zespołu metabolicznego? Wygląda na to, że tak, poni...

Pulzacja RLT, tlenek azotu i lepsze nawodnienie

Czy wiedzieliście, że wysokiej jakości pulsacja czerwonego i bliskiego podczerwonego światła (tzw. NIR) ma także inne korzyści niż tylko głębszą penetrację tkanek? W dzi...

3W LED versus 5W dual chip LED – Dlaczego więcej watów ani „dual” nie oznacza lepiej?

Dlaczego w Red Light Terapii nie obowiązuje zasada, że więcej znaczy lepiej? Dotyczy to również watów. LED 5 W wcale nie musi być bardziej efektywna niż 3W, wręcz przeciw...

Terapia światłem czerwonym a lepsze trawienie i jelita

Termin „połączenie jelit i mózgu” w ostatnich latach staje się coraz bardziej znany i został już potwierdzony wieloma badaniami (studiami) przez społeczność naukową. [1] ...

5 praktycznych wskazówek dla lepszego snu

Sen jest niezbędną częścią naszego codziennego życia i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu naszej równowagi fizycznej i psychicznej. Przesypiamy niemal jedną trzecią życia...

Rosacea (trądzik różowaty) – Objawy, przyczyny i terapia światłem czerwonym oraz bliską podczerwienią

Rosacea, czyli trądzik różowaty, to choroba skóry, w której na skórze widoczne jest zaczerwienienie. Typowo rosacea (trądzik różowaty) charakteryzuje się zaczerwienieniem...

Zmiana intensywności paneli jako przytłumione czerwone oświetlenie wnętrza

Jeśli należysz do „naszego plemienia” mito-hackerów (lub biohackerów), którzy zdają sobie sprawę z znaczenia rytmu dobowego oraz higieny świetlnej, z pewnością ucieszy Ci...

Laser Mitochondriak, światło niebieskie i czerwone oraz leczenie trądziku

Jeśli nie jesteś nowy na naszej stronie, z pewnością znasz już naszą ideę oraz nasze "motto", którymi są przede wszystkim higiena świetlna oraz potrzeba czerwonego światł...

Dlaczego wszyscy potrzebujemy światła czerwonego i podczerwonego

W dzisiejszym nowoczesnym świecie nasze telefony/smartfony oraz ekrany stały się nieodłączną częścią codziennej rutyny. Używamy ich do pracy, komunikacji oraz rozrywki. M...

Jak sztuczne światło niebieskie (ALAN) pogarsza jakość naszego życia

W dzisiejszym nowoczesnym świecie nasze telefony/smartfony oraz ekrany stały się nieodłączną częścią codziennej rutyny. Używamy ich do pracy, komunikacji oraz rozrywki. M...

Terapia światłem czerwonym i podczerwonym a poprawa snu

O znaczeniu snu dla zdrowia, wydolności oraz ogólnego samopoczucia wie każdy. Sen jest nieodłączną częścią naszego codziennego życia i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu ...

Czym jest terapia światłem czerwonym i podczerwonym?

Terapia światłem czerwonym i podczerwonym (określana także jako RLT – Red Light Therapy lub LLLT – Low Level Laser Therapy) to terapia, która wykorzystuje światło cz...

Jak działa terapia światłem czerwonym i podczerwonym?

Zastanawiasz się, jak działa terapia światłem czerwonym i podczerwonym? Terapia światłem czerwonym i podczerwonym (określana w języku angielskim jako RLT – Red Light T...

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Masz pytania dotyczące produktów Mitochondriak®, terapii światłem czerwonym, NIR oraz terapii światłem UV, Uziemione buty na bosaka oraz czerwone...

Kontrolki listy

126 pozycji razem