Terapia czerwonym światłem to metoda, którą dermatolodzy i biohakerzy coraz częściej wykorzystują przy wypadaniu włosów. Fotobiomodulacja stymuluje mieszki włosowe za pom...
Modzel słoneczny i opalanie
Lista artykułów
Czerwone światło na włosy: czy fotobiomodulacja naprawdę pomaga na porost włosów i łysienie?
Witamina D zimą i latem: jak uzupełnić niedobory bez słońca i z panelami UVB
Witamina D to jeden z niewielu składników, który nasz organizm potrafi sam wyprodukować, ale tylko wtedy, gdy skóra ma kontakt z promieniowaniem UVB. Zimą w Polsce to pra...
Ile długości fal powinien mieć panel red light?
Przy wyborze panelu do terapii światłem czerwonym wiele osób patrzy przede wszystkim na jedną liczbę: liczbę długości fal. Tyle że dioda LED jest semimonochromatyczna, dl...
Witamina D ze słońca: kiedy w maju zacząć i jak?
Witamina D to substancja, którą Twoje ciało potrafi wyprodukować samodzielnie, jednak potrzebuje do tego promieniowania UVB padającego pod odpowiednim kątem. W maju w Pol...
Witamina D: jak wytwarzać ją naturalnie z panelem Maxi UVB
Witamina D jest często nazywana „witaminą słońca", co doskonale oddaje jej pochodzenie i kluczową rolę w naszym organizmie. Jest niezbędna dla mocnych kości, wsparcia ukł...
Witamina D: dlaczego tabletka nie wystarcza i jak wytwarzać ją naturalnie
Większość Polaków przyjmuje witaminę D w tabletce i wierzy, że tym samym problem rozwiązała. Tymczasem tabletka omija cały biologiczny proces, którego organizm potrzebuje...
Opalanie solarne: buduj modzel słoneczny w maju
Maj to miesiąc, kiedy słońce wraca wreszcie w pełnej sile, a wraz z nim szansa na budowanie modzela słonecznego, czyli naturalnej ochrony skóry przed promieniowaniem UV. ...
Witamina D: dlaczego tabletka nie wystarcza i jak wytwarzać ją naturalnie
Większość Polaków przyjmuje witaminę D w tabletce i wierzy, że tym samym problem rozwiązała. Tymczasem tabletka omija cały biologiczny proces, którego organizm potrzebuje...
Dlaczego Twoja babcia nie miała oparzeń słonecznych, a Ty tak? | Witamina D i modzele słoneczne
Twoja babcia pracowała w polu od wiosny do jesieni. Na słońcu była każdego dnia. I nigdy nie spalała się na wiór. Ty wyjeżdżasz na weekend nad wodę i po dwóch godzinach w...
.jpg)
Jak bezpiecznie się opalać à la Mitochondriak?
Bezpieczne opalanie to klucz do ochrony skóry przed przedwczesnym starzeniem i uszkodzeniami. Odpowiednie nawyki na słońcu mogą znacząco zmniejszyć ryzyko poparzeń i dług...
.jpg)
7 kroków do uzyskania naturalnej opalenizny i zwiększenia odporności na promieniowanie UV
Lato to idealny czas, aby czerpać energię ze słońca i jednocześnie skutecznie zwiększać odporność skóry na promieniowanie UV. W dzisiejszym artykule pokażemy Ci, jak przy...
.jpg)
Czym jest modzel słoneczny i jak pomaga chronić przed poparzeniem latem?
My, Mitochondriacy, wierzymy, że naturalne światło jest jednym z fundamentów zdrowego i długiego życia. Wiosna i początek lata to najlepszy moment, aby stopniowo przyzwyc...
Kontrolki listy
12 pozycji razem