Mitochondria

Mitochondria są kluczowymi organellami komórkowymi odpowiedzialnymi za produkcję energii i wody, regulację metabolizmu oraz ogólne funkcjonowanie komórek. Pracują ze światłem, wodą, elektronami i stanem redoks, bezpośrednio wpływając na zdrowie, wydolność, sen i regenerację. Gdy mitochondria nie funkcjonują prawidłowo, organizm traci zdolność efektywnego wytwarzania i utrzymania energii.

Mitochondria produkują również melatoninę, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania rytmu okołodobowego.

Więcej przeczytasz na naszym blogu.