Melatonina

Melatonina jest najczęściej znana jako hormon snu. I choć pierwotna synteza melatoniny zachodzi w naszej szyszynce (w mózgu), głównie wtedy, gdy śpimy i przebywamy w ciemności, współczesne badania pokazują, że nasze mitochondria również są zdolne do produkcji melatoniny. 

Co ciekawe, poziomy stężenia melatoniny produkowanej przez mitochondria nie są zależne od krążących poziomów melatoniny we krwi, co wskazuje na jej wielofunkcyjną rolę. Można więc powiedzieć, że hormon melatonina wpływa niemal na wszystko, co dzieje się w naszym organizmie, oraz na jego prawidłowe funkcjonowanie. 

Więcej o melatoninie i jej produkcji w mitochondriach możesz przeczytać na naszym blogu.