Światło UV stymuluje określone procesy w organizmie i wspiera regulację rytmu dobowego. Pobudza m.in. tlenek azotu, endorfiny, serotoninę oraz produkcję witaminy D i melaniny – wpływając na niewizualną część naszego rytmu dobowego.
Przy prawidłowym stosowaniu może wspierać naturalny biorytm, metabolizm oraz jakość snu.