Czy światło czerwone może służyć jako lampka nocna?

Tak, światło czerwone może pełnić funkcję lampki nocnej. Do tego celu najlepiej sprawdzi się jedna z naszych przyciemnionych czerwonych żarówek.

Do wieczornego oświetlenia można również wykorzystać urządzenie przeznaczone do terapii światłem czerwonym. W takim przypadku nie zalecamy jednak bezpośredniego naświetlania się wieczorem. Najlepiej ustawić urządzenie w rogu pomieszczenia, skierować je w stronę ściany i oświetlić pokój światłem odbitym. Jeśli posiadasz urządzenie z regulacją intensywności, możesz zmniejszyć ją np. do 20%, dzięki czemu oświetlenie będzie łagodniejsze i bardziej stonowane.