Czy mogę nosić okulary blokujące światło niebieskie przez cały dzień, czy tylko wieczorem?

Okulary zalecamy nosić przede wszystkim w godzinach wieczornych, najlepiej po zachodzie słońca (co najmniej 90 minut przed snem). Nie są przeznaczone do codziennego noszenia w ciągu dnia, szczególnie na zewnątrz, gdy świeci słońce. Naturalne spektrum słoneczne powinno docierać do oka w pełnym zakresie – okulary służą do blokowania sztucznej składowej niebieskiej i zielonej z oświetlenia LED, ekranów i innych źródeł światła po zmroku.