Zgódź się na jego smaczne Bio raw ciasteczka, a strona będzie działać płynnie i szybko.
Klikając „Akceptuję“ wyrażasz zgodę na użycie WSZYSTKICH plików cookie. Klikając „Ustawienia“ możesz określić swoje preferencje. Więcej informacji tutaj.
Home/Blog/Czym są mitochondria i jak produkują energię?
Czym są mitochondria i jak produkują energię?
Mitochondria to małe „elektrownie” w komórkach, które pracują nawet wtedy, gdy śpimy. Ich główną funkcją jest produkcja energii oraz wody metabolicznej. Jak wspierać mitochondria za pomocą światła czerwonego i co dokładnie dla nas robią? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Czym są mitochondria i jaka jest ich funkcja?
Mitochondria to nasze małe „elektrownie” komórkowe. Posiadają własną wewnętrzną błonę oraz specjalne środowisko zwane macierzą mitochondrialną. Ich głównym zadaniem jest produkcja energii w postaci ATP (adenozynotrifosforanu) oraz wody metabolicznej. Oprócz tego wytwarzają światło (tzw. biofotony) oraz ważny hormon – melatoninę, co zostało pokazane również w materiale wideo. Gdy mitochondria funkcjonują prawidłowo, czujemy się silni, skoncentrowani i zdrowi.
Wewnątrz mitochondrium zachodzi tzw. łańcuch oddechowy (ETC – elektronowy łańcuch transportu). To seria etapów, w których elektrony przemieszczają się przez cztery „stacje” – kompleksy I–IV. Można to sobie wyobrazić jak drabinę, po której elektrony schodzą coraz niżej. Na każdym etapie przez błonę pompowane są protony (H⁺), co tworzy różnicę potencjałów – coś w rodzaju biologicznej baterii. Ta „bateria” napędza produkcję energii.
Jak powstaje ATP?
Gdy różnica potencjałów jest wystarczająco duża, protony wracają przez enzym zwany syntazą ATP. To nasza biologiczna turbina. Obraca się i łączy ADP z fosforanem, tworząc ATP – uniwersalną walutę energetyczną komórki. Równocześnie w mitochondrium powstaje woda (H₂O), która ma bardzo uporządkowaną strukturę. Ta woda zachowuje się jak biologiczna bateria.
Energia + woda = fundament życia każdej komórki.
„Specjalna” woda bez ciężkiego wodoru – woda zubożona w deuter
Woda powstająca w mitochondriach różni się od zwykłej wody pitnej. Jest „lżejsza”, ponieważ zawiera mniej deuteru (deuter = ciężki wodór). Nazywa się ją wodą zubożoną w deuter (deuterium depleted water). Taka woda funkcjonuje w komórce efektywniej – wspiera porządek strukturalny, przekazywanie sygnałów oraz płynną pracę mitochondriów. Dopiero przy odpowiednim poziomie tej wody mitochondrium jest prawidłowo nawodnione i działa optymalnie.
Światło czerwone wspiera funkcję mitochondriów
Światło czerwone i bliska podczerwień (NIR) mają bardzo korzystny wpływ na mitochondria. Poprawiają warunki wewnątrz komórki, wspierają środowisko wodne i efektywność łańcucha oddechowego. Światło i woda idą w parze z naszą energią.
Dlatego właśnie nazwaliśmy się Mitochondriak – koncentrujemy się przede wszystkim na mitochondriach, świetle i wodzie. Gdy wspieramy te trzy filary, organizm otrzymuje lepsze paliwo i może funkcjonować na wyższym poziomie.
Podsumowanie:
Od momentu, gdy wkładasz jedzenie do ust, aż po wytworzenie energii w komórce, proces wygląda następująco: elektrony przechodzą przez cztery kompleksy łańcucha oddechowego → protony są pompowane → „turbina” syntaza ATP zaczyna pracować → powstaje ATP oraz „lekka” woda o niższej zawartości deuteru.