Ze względu na to, że terapia światłem czerwonym nie zawiera promieniowania UV ani nie powoduje nadmiernego efektu cieplnego, nie wiąże się z ryzykiem typowym dla nadmiernej ekspozycji na światło.
Istnieje jednak pojęcie „nadmiernej dawki” (określane w nauce jako prawo Arndta-Schulza) – podobnie jak w przypadku wielu innych bodźców (nawet czystej wody), jeśli coś jest korzystne, nie oznacza to, że więcej znaczy lepiej.
Zbyt częste stosowanie terapii światłem czerwonym i bliską podczerwienią może prowadzić do słabszych efektów, ponieważ komórki mogą zostać nadmiernie stymulowane.
Dlatego zalecamy trzymać się wytycznych zawartych w instrukcji dołączonej do urządzenia. Dzięki temu masz pewność, że stosujesz skuteczną i odpowiednią dawkę.