Przedsprzedaż Maxi UVB 2026 25% TANIEJ TUTAJ
Wysyłka na terenie całej EU (powyżej 380 PLN gratis)
Łańcuch oddechowy w mitochondrium – produkcja energii, ATP i wody
Czym jest łańcuch oddechowy, gdzie w mitochondrium zachodzi i jakie pełni funkcje? Jak nasze mitochondria wytwarzają energię, ATP, wodę i światło? Temu również przyjrzymy się dzisiaj.
Spis treści:
- Czym jest łańcuch oddechowy i jak mitochondria wytwarzają z pożywienia energię oraz wodę?
- Czym jest ATP i jak mitochondria je produkują?
- Jak mitochondria wytwarzają wodę? Również dzięki światłu czerwonemu?
- Jak odpowiednie światło czerwone i podczerwień wspierają nawodnienie oraz produkcję energii (ATP)?
- Końcowe wskazówki, jak poprawić pracę mitochondriów, a wraz z nimi wydolność, zdrowie czy redukcję tkanki tłuszczowej!
Czym jest łańcuch oddechowy, czyli jak mitochondria z pożywienia tworzą energię i wodę
Pojęcie respiracja, czyli oddychanie, zna z pewnością każdy. Respiracja (czyli także oddychanie komórkowe) to proces, w którym komórki pozyskują energię poprzez rozkład pożywienia (tłuszczów, węglowodanów i białek). Proces ten zachodzi w wyspecjalizowanych organellach, czyli w mitochondriach. Mitochondria – wierzę, że wszyscy nasi czytelnicy je znają, ponieważ to właśnie one były inspiracją dla naszych „Mitochondriak-ów”! 😊
Oznacza to, że gdy spożywamy pożywienie, energia z niego jest w naszych mitochondriach wykorzystywana w tzw. (mitochondrialnym) łańcuchu oddechowym, gdzie za pomocą elektronów i protonów powstaje energia (ATP), dwutlenek węgla (CO2), a także woda. [R] Tak, czytacie dobrze – w każdym z nas nieustannie, wraz z oddychaniem, produkowana jest nie tylko energia, ale również woda.
Czym jest ATP i jak mitochondria je produkują
Jak mogliście przeczytać kilka linijek wyżej – ATP, CO2 i woda są produktami naturalnej respiracji naszego metabolizmu. Dwutlenek węgla to gaz, który wydychamy, a następnie wykorzystują go rośliny, które oddają nam tlen. Fotosynteza kontra respiracja.
ATP znane jest jako nasz chemiczny nośnik energii. Potrzebujemy go zawsze, gdy się ruszamy, ćwiczymy, myślimy, trawimy… Organizm produkuje ATP na różne sposoby, jednak w około 90–98% za jego recykling odpowiadają mitochondria. Oznacza to, że lepiej funkcjonujące mitochondria przekładają się na większą dostępność ATP, a więc na lepszą wydolność i zdrowie.
Zapamiętaj więc: gdy słyszysz energia lub ATP, od razu pomyśl o mitochondriach. To mitochondria zapewniają nam ATP. Idźmy dalej.
Kiedy spożywamy pokarm lub spalany jest nasz własny zapas (np. tkanka tłuszczowa – redukcja), wszystko ostatecznie rozkładane jest do wodoru, a ten następnie do małych cząstek subatomowych (elektronów i protonów). W łańcuchu oddechowym cząstki te łączą się ponownie, tworząc wodę. A przy okazji generowana jest wspomniana energia w postaci ATP. Czy to nie genialne? [R]
Jak mitochondria wytwarzają wodę – również dzięki światłu czerwonemu – i czym jest woda pozbawiona deuteru
Jak widać na podstawie powyższych akapitów, produkcja ATP jest jedynie produktem ubocznym łańcucha oddechowego. Nawet jeśli „mainstream” twierdzi inaczej.
Głównym celem mitochondriów jest bowiem produkcja wody. Tworząc ją i „filtrując” wodór, mitochondrium produkuje szczególny rodzaj wody, nazywany wodą pozbawioną deuteru.
Można to porównać do prostego filtra, jaki ludzie montują na kranie. Woda z zanieczyszczeniami wpływa do środka, a filtr – dzięki małym porom – przepuszcza tylko najmniejsze cząstki i czystą wodę. Podobnie działa syntaza ATP i cały łańcuch oddechowy. Woda pozbawiona deuteru jest lżejsza i mniej lepka, dzięki czemu łatwiej dociera do każdej części komórki i ją nawadnia. W ten sposób pozostajemy lepiej nawodnieni, zdrowsi i bardziej wydajni.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, pisaliśmy o niej w tym artykule, lub możesz odwiedzić stronę naszego założyciela Jaroslava Lachkého i jego słowacki blog, gdzie omawia temat szczegółowo. O deuterze posiada również osobną kategorię.
Jak odpowiednie światło czerwone i podczerwień wspierają łańcuch oddechowy i produkcję energii (ATP)
Przechodzimy do podsumowania – światło czerwone i podczerwień mają pozytywny i stymulujący wpływ na łańcuch oddechowy.
Dziś wiadomo już, że światło czerwone oraz NIR stymulują mitochondria, cały łańcuch oddechowy, a tym samym produkcję ATP (energii). Najskuteczniej działa długość fali 670 nm, dlatego uwzględniliśmy ją w naszych urządzeniach od samego początku (w przeciwieństwie do wielu konkurencyjnych marek).
Badania pokazują również, że światło 670 nm przenika do komórek i mitochondriów, gdzie wpływa na lepkość wody, poprawiając produkcję ATP i poziom energii. [R] Jak widać, światło ma ogromny wpływ nie tylko na rośliny i chlorofil, ale również na nas – ponieważ stymuluje mitochondria.
Końcowe wskazówki, jak poprawić swoje mitochondria oraz wydolność, zdrowie czy redukcję tkanki tłuszczowej!
Dzięki lepszej pracy i stymulacji ATP mitochondria produkują więcej energii oraz wyższej jakości wodę. Poprzez oddychanie komórkowe mitochondria wodę dokładnie filtrują, a im więcej ATP wytwarzają, tym lepsze jest nasze wewnętrzne nawodnienie. [R]
Jeśli miałbyś wynieść z dzisiejszego artykułu jedną myśl, to tę:
- Jeśli chcesz wspierać swoje zdrowie, energię oraz redukcję tkanki tłuszczowej – zawsze skupiaj się na mitochondriach i ich łańcuchu oddechowym.
Dlatego do urządzeń Mitochondriak dodaliśmy również długość fali 760 nm (a w nowym prototypie UV portable także światło UV). W naszym zespole Mitochondriak-ów kierujemy się zasadą: "Mitochondria na pierwszym miejscu, wszystko inne potem"!
Wykorzystane źródła, badania i literatura:
-
Gabor Somlyai - Defeating Cancer!: The Biological Effect of Deuterium Depletion#
-
Jaroslav Lachký, książka Kvantová Biológia (https://jaroslavlachky.sk/eshop-produkty/kvantova-biologia/)
-
Tina Karu J. Photochem. Photobiol. B Biol., 49 (1999), pp. 1-17
-
Margaret T.T. Wong-Riley, Huan Ling Liang, Janis T. Eells, Britton Chance, Michele M. Henry, Ellen Buchmann, Mary Kane, Harry T. Whelan, Photobiomodulation Directly Benefits Primary Neurons Functionally Inactivated by Toxins: ROLE OF CYTOCHROME c OXIDASE*, Journal of Biological Chemistry, Volume 280, Issue 6, 2005, Pages 4761-4771, ISSN 0021-9258, https://doi.org/10.1074/jbc.M409650200.